Heather Watsons Fed Cup Diary 2018, Team GB Tennis | DK.rickylefilm.com
Sminken

Heather Watsons Fed Cup Diary 2018, Team GB Tennis

Heather Watsons Fed Cup Diary 2018, Team GB Tennis

Heather Watsons Fed Cup Dagbog

Følg britiske No.1 Heather Watson i Budapest, da hende og resten af ​​Aegon GB Fed Cup-hold tage på konkurrencen.

Dag Fire

Catch op på en skuffende afslutning på en god uge for DK #FedCup holdet http://t.co/2hmpS68aQT #BackTheBrits pic.twitter.com/jGNP4iXVWW

- British Tennis (@BritishTennis) 7 februar 2015

Efter sådan en vellykket dag i går vi vidste, at gå ind på vores kampe i dag, hvor meget af en udfordring, vi ville have. Hviderusland har et meget stærkt hold med masser af dybde og hvem vi hver især spillet, blev det kommer til at være en kamp. De kom ud fyring i dag og blev rammer alle de rigtige steder, og i sidste ende var det en skuffende finale til vores Fed Cup rejse, men vi tog væk en masse fra denne erfaring og være i stand til at bruge så meget tid med holdet var virkelig særlige og vi ser frem til næste år allerede.

load...

Men Azarenka bryder igen som Watson tjent til at bo i sættet og Hviderusland tage en 1-0 bly pic.twitter.com/eGJCHcsGne

- British Tennis (@BritishTennis) 7 februar 2015

Så nu jeg hovedet tilbage til London og lige ind uddannelse, før jeg hovedet ud til Dubai og derefter Doha i et par WTA turneringer. Jeg har trænet i Croydon ganske meget i øjeblikket, og jeg nyder at være så tæt på hjemmet. Det er en vigtig tid for mig at arbejde på banen og fitness arbejde, mens få mentalt forberedt på det næste sæt af turneringer og blot opholder sig sunde og raske.

Jeg vil heldigvis også lidt tid til at indhente mine venner og familie og jeg elsker at gå i biografen, bowling og forsøger nye restauranter og for nylig gik til en meget cool restaurant kaldet Smack Deli og havde hummer roll, som er en af ​​mine livretter.

Jeg ser også frem til at komme bag Davis Cup holdet i begyndelsen af ​​marts og kender hjemmeholdets fans i Glasgow vil blive fuldt ud støtter Andy og holdet. Så er der en spændende sæson af græs domstol tennis i juni & juli om hjemmebane til at komme, så det kommer til at blive et travlt år for mig og hele GB holdet.

load...

Elsker Tennis? Gå ikke glip af Heather og et væld af mænd og kvinders internationale tennis stjerner i aktion i løbet af juni og juli for en fantastisk sommer på græs domstol tennis på Aegon Championships på The Queens Club, Aegon Classic Birmingham, Aegon International i Eastbourne og Aegon Open Nottingham. For mere information besøg venligst: www.lta.org.uk

Fjerde dag score: Storbritannien 0-2 Hviderusland.

Dag tre

I dag var bestemt en af ​​mine bedste Fed Cup øjeblikke af hele tiden, dels fordi Ukraine er sådan en hård hold, men også for at komme ud på toppen 3-0 med en fuld komplet hold, to singler spillere og en double team. Det var en virkelig særligt øjeblik for os alle og en stor bonding oplevelse. Jeg er meget stolt af holdet ånd og hvor hårdt vi kæmpede i hver af vores kampe og til at være i den position, hvor vi var nu.

Temmelig meget summerer vores dag 🇬🇧 #TeamGB #fedcup #epic pic.twitter.com/sPrrhauP4Z

- Heather Watson (@ HeatherWatson92) 6 februar 2015

På matchbold ned Jeg er en af ​​de mennesker, der aldrig giver op, og som jeg nævnte i går, en af ​​mine foretrukne ting om tennis er, at du altid kan komme tilbage, uanset hvad scoren. Så jeg siger til mig selv på et matchbold, at hvis de ønsker at vinde, er de nødt til at komme og fly for det, fordi jeg ikke giver det op så let.

Vi har en stor dag i morgen, og så det er meget vigtigt at komme sig korrekt ved at se på dig selv og sørge for du er fuldt egnet til den næste dag. At være i den rigtige tankegang er lige så vigtigt som at være fysisk klar, og så jeg vil altid bruge tid nedkøling ud til at slappe af mit sind og fokusere for det kommende kamp. I aften vil jeg læse lidt af min bog, mere end dette af Patrick Ness, som jeg lige har startet, og det blev anbefalet til mig af en dejlig dame i en boghandel og derefter forhåbentlig nogle Pictionary med holdet.

Jeg tror nogle gange tror, ​​hvad jeg ville have gjort, hvis jeg ikke var en tennisspiller, og jeg tror, ​​jeg ville stadig være involveret med sport på en eller anden måde, da der er så mange utrolige mennesker, der gør, hvad jeg gør en mulighed. Fra min trænere, undervisere og physio s til min ledelse, der alle er kommet på denne rejse med mig. Hvis ikke i sport så noget muligvis arty ligesom en indendørsarkitekt.

Tilbage til det store spil i morgen, hvor jeg vil spille Victoria Azarenka, jeg har spillet hende et par gange før, hun tydeligvis en stor spiller og en Grand Slam mester, og det bliver ikke let, men jeg kommer til at gå ud med den samme holdning, som jeg gjorde i dag, og bare kæmpe for hver enkelt punkt.

Tredje dag score: Storbritannien 3-0 Ukraine. VINDE!

Dag to

Efter vores fantastiske hold vinde i går, havde jeg en meget hårdere kamp i dag mod Cagla Buyukakcay som jeg har spillet en gang før og slået. Dette spil var meget ens i, at det var meget stram i tredje sæt med masser af lange point og på den dag, hun spillede meget godt og formået at få sejren.

Hos Fed Cup finder jeg tabene meget hårdere end normalt, fordi jeg føler, at det er ikke kun mig at miste men mit hold. Vi repræsenterer vores land, så jeg føler mig mere af vægten på mine skuldre for tabet. Det var bittert i dag, især at være så tæt på at udligne i slips, men hvad jeg også elsker så meget om Fed Cup er holdet, der er i stand til at samle mig op og er så støttende og i stand til at få mig motiveret igen for min næste match.

Det er, hvad der gør Fed Cup så specielle, holdet atmosfære, når du vinder, det er en rigtig stor høj og alle er glade og når du taber holdet rally sammen for at få dig igennem det. Atmosfæren er utrolig, og jeg føler mig så heldig hver dag for at gøre, hvad jeg gør.

Vi er også omgivet som et team af nogle vidunderlige mennesker, herunder Judy Murray, som bringer hendes særlige strejf af magi og energi som vores Fed Cup kaptajn. Også vores fysioterapeut, Rob, der gør, at vi er i topform til den næste dag, og han er en dejlig luksus at have så jeg ikke normalt har dette, når jeg er på vej på min egen. Det er en fantastisk følelse at have så mange mennesker støtter dig på siden af ​​retten og hepper på jer, og de bliver din familie, når du er væk hjemmefra.

Jeg har utroligt støttende forældre og grunden til at jeg kom ind i tennis var på grund af dem. Jeg var meget sporty som barn og bruges til at gøre ballet, tap, moderne, svømning, badminton og tennis. Vi var heldige at have en tennisklub ved siden af ​​mit hus og så tidligt som jeg kan huske, jeg brugte til at gå ned og se mine forældre spille, og da jeg var omkring seks jeg spurgte, om jeg kunne have en tennis lektion og som de siger det resten var historie.

Jeg elsker, hvad jeg gør, og jeg elsker at konkurrere og hvert punkt for mig er ligesom scorer et mål i fodbold eller en prøve i rugby. Den eufori du får, er uforklarlige og du kæmper så hårdt for at vinde, og på ethvert tidspunkt i spillet kan drejes rundt, enten i din favør eller ej. Det er en sport, der holder mig fit & sund hele vejen rundt og brummer fra en stor menneskemængde er det værd uanset hvad udfaldet af kampen.

Anden dag score: Storbritannien 2-1 Tyrkiet. TAB

Dag et

Morgener er en vigtig tid for mig til at fokusere og få mit hoved klar til den kommende dag. Jeg stod op kl 08:00, gik lige ned til morgenmad og havde en sund, men påfyldning del af æg, korn og frugt og masser af vand. Det er nøglen til at holde så hydreret som muligt i løbet af dagen, uanset om jeg har en kamp eller bare træning.

Teamet og jeg derefter ledes til retten for vores første Fed Cup-kamp med Liechtenstein. Før mine kampe jeg kan lide at holde tingene temmelig afslappet, jeg plejede at have et par Held og lykke og ritualer, men det kørte mig vanvittigt og så nu fokuserer jeg bare på spillet fremad og der fungerer rigtig godt for mig i øjeblikket. Jeg vandt min match over Liechtenstein, som var en vigtig sejr på dette tidspunkt i konkurrencen om os.

Jeg kan lide at holde til det samme kamp rutine. Det er vigtigt for mig at bo professionelle i hvert eneste spil, jeg spiller og ved at have den samme rutine, kan jeg holde fokus på den udfordring forude. Under mine kampe havde jeg Judy med mig på alle tidspunkter på bænken give mig råd, og hun var meget opmuntrende, holdt mig rolig og sørget for, jeg nød kampen. Efter min kamp jeg varmede ned ved at gøre en grundig strækning, derefter spiste og havde en massage. Jeg kom derefter tilbage til retten for at støtte Jocelyn og Anna i double.

Efter dagens kamp vi gik en tur rundt Budapest, det er en smuk by, og som de sidste par dage bare har været på hotellet eller inde tennis center, det var dejligt at komme udenfor og nyde nogle frisk luft.

Hver nat, vi får sammen som et fuldt hold til middag og aften jeg havde hvidløg rejer med ris og grønne bønner, som var lækre og sunde. Så går turen til vores team plads til at se videooptagelser af vores modstandere til at studere deres spil til den næste dag. Dette er normalt efterfulgt af et par spil Charades eller Pictionary, som altid er god sjov og som du kan forestille ganske konkurrencedygtige.

Det er derefter tilbage til mit værelse, og jeg er en stor sovekabine og har brug for omkring 9 til 10 timers søvn hver nat til at fungere ordentligt, og så jeg gerne få stress fri før seng. For at gøre dette jeg sørge for jeg er klar til den næste dag, så pak min taske og få det tøj, jeg har tænkt mig at bære forberedt. Så vil jeg ligge i sengen og se tv, i øjeblik er det først og fremmest The Vampire Diaries. Når jeg er hjemme, jeg elsker at se EastEnders, det er min skyldig fornøjelse. Jeg har set det hele mit liv, har jeg været født og opvokset på EastEnders.

Åbning dag score: Storbritannien 3-0 Liechtenstein. VINDE!

load...