Karriere råd efter en dårlig dag på Office tips | DK.rickylefilm.com
Håret

Karriere råd efter en dårlig dag på Office tips

Karriere råd efter en dårlig dag på Office tips

Dårlig dag på kontoret?

Må ikke fortvivle / have en nedsmeltning / holde op. Bare læs den GLAMOUR guide til karriere dilemmaer - og hvordan man kan vende dem rundt

Dilemmaet

Du sidder fast på
stigen

Ligegyldigt hvor mange job du går efter, kan du bare ikke få en forfremmelse. Hvad er der galt?

Sikker på, at økonomien har været i crapper, men det er svært ikke at tage det personligt, når gang på gang, dit forsøg på at komme til det næste niveau kan du få præcis... Ingen steder. Hvad du behøver, er et ben op. "I din ende-af-års gennemgang, skal du være helt klar, og siger," Det er her, jeg ønsker at gå i min karriere - hvad skal jeg gøre for at demonstrere jeg er i stand til det" siger bank veteran Vanessa Vallely, forfatter hælene på Stål: Overlevende & blomstrende i virksomhedernes verden. "You got at lave en plan, og spørg din leder, hvordan de vil hjælpe dig med at opnå det." Men hvis du ikke kan få den erfaring, du har brug for i din virksomhed, skal du ikke holde op endnu. "Jeg er også en administrator for en velgørende organisation, og vi har gjort en fusion og en rebrande - én ud af 20-års erfaringer i virksomhedernes verden," siger Vallely. "Det hele føjer til din erfaring og kan være en stor del af din karriere strategi." Hun rådgiver at finde en årsag, du tror på, og spørger, hvordan du kan blive involveret. Enhver resulterende selvtilfredshed kommer gratis.

load...

Dilemmaet

Din, øh, 'udfordrende' kollega

Hun sidder overfor dig, men du kan ikke stå hendes ansigt. Hvordan kan du kalde en våbenhvile på et kontor kolde krig?

Hun tog hele æren for et fælles projekt - eller måske har du overhørte hendes trash-tale dig i loos. Uanset årsagen, Defcon Fire er ingen måde at tilbringe din ni til fem. Men selv om hun ikke vil komme til forhandlingsbordet, er der et hemmeligt våben, du kan installere, som vil hjælpe sætte en stopper for fjendtlighederne. "Den mest kraftfulde værktøj jeg ved er at bede om tilladelse - men i konfliktsituationer, folk meget sjældent gør det," siger karriere coach Carol Wilson. "Det er simpelt: I stedet for at sige, 'Lad os gøre det,' du spørger, 'Hvad nu hvis vi gjorde det?' Men aggressiv person er, at de er nødt til at stoppe op og lytte - det slapper dem, fordi det giver en følelse af kontrol Folk, der synes at komme videre med alle bede om tilladelse en masse -. Og de plejer ikke engang ved, at de gør det. Det er meget ukendt, men overraskende effektiv."

load...

Det
dilemma

Sådan laver dit CV
skinne?

Du har set en reklame for dit drømmejob - men hvordan kan du være sikker på din fremtid chef ser dig som drømmen medarbejder?

Jamen det nytter ikke støve dit CV og krydser fingrene. "Hver gang du søger job, dit CV skal være skræddersyet - og en af ​​de mest kritiske dele er resuméet i toppen, det er din 60-sekunders banen," siger networking ekspert Heather White. "Start med nøgleordene i jobannoncen først - de emner, de er rekruttering til - og bygge sætningerne omkring dem Det skal ramme dem i ansigtet.". Ikke, du ved, bogstaveligt talt. Det ville være underligt.

Dilemmaet

R ord

Duften af ​​frygt er i luften: afskedigelser er rundt om hjørnet. Hvordan kan du beholde dit job?

Først den dårlige nyhed: Der er ikke meget du kan gøre for at sikre, at du ikke er på denne liste. Juridisk set skal virksomhederne være objektive i, hvordan de vælger de holdninger at gøre overflødig. "Det handler ikke om den person," siger beskæftigelse advokat Kate Balmer af Devereux Chambers. "Arbejdsgiverne er nødt til at spørge, 'Har behov for denne type arbejde ophørte eller formindsket?' Og hvis de har brug for at gøre budgetnedskæringer, 'Hvilke roller kan vi fungere effektivt uden?'" Medarbejderne i roller i risikogruppen bliver scoret på upartiske kriterier såsom kvalifikationer, punktlighed eller ydeevne, så rangeret mod kolleger gør det samme job. Så hvis du har haft et par dårlige evalueringer, et nyt jakkesæt, vil ikke gøre en forskel nu. Dr. Ian Ashman, lektor i human resource management og lederskab på University of Central Lancashire, siger, at nøglen er at gøre din rolle uundværlig. "Kunsten er at udvikle de nødvendige færdigheder, som par af dine kollegaer har, eller viljen til at gøre det arbejde, andre ikke ønsker at være proaktiv:. Ikke vente at blive udleveret roller, forhandle dem Det kan hjælpe dig. Beholde dit job."

Dilemmaet

Din chef hader dig

Du begynder at føle sig som et godt trædes dørmåtte. Hvordan kan du genstarte dit forhold?

Aldrig havde et mareridt manager? Heldige dig. For resten af ​​os, Carol Wilson har svaret. Lær at håndtere op. "Hvis et medlem af dit hold var mobning personale eller er urimeligt, ville du sidde dem ned og finde ud af, hvad der foregik -. Og hvis de gør godt, ville du rose dem Du er nødt til at vende, at Alle os. Ønsker godkendelse og anerkendelse, chefer inkluderet. Hvis nogen var mobning mig, vil jeg sige, 'du har trukket mig op et par gange på det seneste, kan du give mig en klar idé om, hvad der sker?'" Hvis det lyder for frygtindgydende, tage små skridt: "Spørg for specifikke detaljer om, hvad de vil have mere eller mindre af Start en samtale om fakta - snarere end udtalelser eller noget følelsesmæssigt - vil hjælpe dig opbygge rapport.".

Dilemmaet

Du bare. Vil have. Ud.

Nogle mennesker elsker deres job. Du, øh, virkelig ikke. Hvordan kan du gøre en karriere U-vending?

Du er ur-ser ved 11:00, fantaserer om en alternativ virkelighed, hvor du redigerer bestsellere - i stedet for at gøre bøgerne. "Det er en hård beslutning, men risikoen er ikke noget at være bange for," siger Noreena Hertz, forfatter til Eyes Wide Open: How To Make kloge beslutninger i en forvirrende verden. "Hvis du er utilfreds med stien dit liv har taget nu, vil du kun føle sig mere fanget som tiden går." Nøglen, siger hun, er ikke at lade dine følelser tage over. "Hvis du er alt for ivrig, kan det gøre dig alt for risikovillige, men at være for optimistisk gør os ikke vurdere vores risici ordentligt. Hvis du er opmærksom på disse fordomme, du er mere tilbøjelige til at gøre smartere beslutninger."

Og før du gør noget drastisk, foreslår Heather White få nogle gratis uddannelse - fra folk, der gør det job, du ønsker. "Der er et netværk for alle dele af enhver industri Så længe du spørger respektfulde spørgsmål om, hvordan deres verden fungerer -. I stedet for bare sige, 'Giv mig et job.' - folk vil byde dig velkommen"

Dilemmaet

Du har lyst The Invisible
Medarbejder

Du brænder med ambition - men din chef ikke kender dig eksisterer. Hvordan kan du skille sig ud fra mængden?

Vanessa Vallely siger: "Det handler om at tænke som din chef Før du hånd, der rapporterer overstået, tror,. 'Hvilke spørgsmål er hun vil spørge, og kan jeg løse dem først?' Jeg har altid fortalt alle, der nogensinde har arbejdet for mig ikke bare at bringe mig problemer, men at bringe resolutioner også - også selvom du ikke kan få dem til at ske dig selv, vil du stadig imponere Alt, hvad der gør min dag lettere vil gøre mig. Respektere dig."

Dilemmaet

Den store brainstorm

Du har scoret en invitation til en væk dag med alle de koryfæer. Men hvordan kan du tæmme dine nerver og storm mødet?

Før den store dag

Optakten til en ideer møde kan være lige så skræmmende som de øjeblikke i søgelyset. Heldigvis, kreativitet er en færdighed, du kan lære. Enda King of New York-baserede bureau? Hvad hvis !, som har hjulpet virksomheder som Virgin og Google blive mere innovative, deler sine tips.

1 Buddy op "Del dine tanker med en kollega, og du vil både gå derind bedre forberedt," siger han.

2 Opsøge 'relaterede verdener' "Spørg dig selv, hvor denne udfordring har været konfronteret før, og hvad du kan stjæle fra det. Roll-on deodoranter blev født, når nogen så på kuglepenne og anvendt det samme princip."

3 tilskynde en revolution "Udfordre reglerne eller antagelser Skriv dem ned, så overdrive eller vende dem Jo mere indlysende, jo bedre Tænk tør shampoo:... Er reglen, at folk washtheir hår i vand Den 'revolution':. Whatif de vaskede det uden vand?"

4 Tænk som en sportsstjerne "Et par minutter før brainstorm, forestille sig, hvordan du vil have det til at gå. Atleter visualisere succes, det er ikke anderledes."

SHOW TIME

Du er oppe! "Sig hvad du har at sige på så få ord som muligt, og derefter lukke op!" siger Carol Wilson. "Jeg perfektioneret denne teknik i 70'erne, når mænd vil tale over kvinder i møder. Jeg vidste, jeg ville blive afbrudt efter første punktum, så jeg lærte at gøre en indvirkning hurtigt. Det har vist sig nyttig hele mit liv." Og vær ikke bange for at dele en fuzzy idé. "Kreativitet kræver mod, og når folk deler ufærdige tanker, det er svært ikke at ønske at hjælpe," siger Enda King. "Muligheden for latterliggørelse, vil blive langt opvejes af forbindelsen og goodwill, som kampen skaber -! Tro mig"

Dilemmaet

The Sunday-nat frygt

Det er sent, men du er så stresset ud af om i morgen, kan du ikke få til at sove. Hvordan slukker?

Tag mere motion. Meditere. Hæld et glas Pinot. Få travlt med din kæreste. Der er utallige måder at berolige ondartet sind, men ifølge Andrew Bernstein, forfatter til The End Of Stress, "Stress management øvelser er kun midlertidig. For at udrydde det på lang sigt, er du nødt til at tænke anderledes. Stress kommer ikke fra, hvad der foregår i dit liv, det kommer fra dine tanker om, hvad der foregår i dit liv for eksempel du tror, ​​du kommer til at gøre dårligt under en præsentation Men se på dine tidligere præstationer:.. Hvor sandsynligt er det, virkelig ? Præcis. Det modgift mod stress er en større indsigt i den verden du lever i. Så i stedet for at tro dine tanker, udfordre dem."

Denne artikel oprindeligt udkom i januar 2014 spørgsmålet om glamour.

Download til iPad og iPad mini

load...