Foxes fitness sundhed diæt tips adidas samarbejde | DK.rickylefilm.com
Håret

Foxes fitness sundhed diæt tips adidas samarbejde

Foxes fitness sundhed diæt tips adidas samarbejde

Ræve deler hendes fitness og kost tips med os

Ræve har vundet en Grammy, blev undersøgt af Pharrell - og nu er hun tilføjet en anden streng til sin bue - hun er ansigt Adidas' nyeste løbesko, adidas Energy BOOST.

Nu har Foxes fået fantastiske stil, så vi blev fascineret på, hvorfor hendes første store mode CoLLab var med en sportstøj mærke. Var hun en seriel gym kanin, der elskede en grøn juice a la Rosie Huntington-Whiteley? Ikke helt, men hun har en helt sund holdning til sundhed og fitness, der er forfriskende i de kendtes verden. Læs videre for hendes tip - med abs ligesom hendes, hun er dronningen af ​​vuggende en afgrøde top på den røde løber, så vi er meget opmærksom.

load...

Hvordan har adidas samarbejde opstået?

Jeg var iført Adidas længe før vi begyndte at tale om at arbejde sammen. Jeg har slidt deres træningsdragter evigt. Jeg elsker deres sorte og hvide klassiske træningsdragter, og deres afgrøder toppe er strålende - jeg bære dem på scenen hele tiden. Så virkelig det var mere som jeg var iført deres ting, de samlet op på det, og det gav mening at gøre noget sammen.

Jeg bære undervisere hver dag, så jeg sprang på chancen for at starte Energy Boost af adidas.

Hvordan kan du holde dig i form - hvilken slags øvelser gør du så? Beskriv din fitness regime.

Jeg holde sig i form ved at være på scenen! Det er en fantastisk måde at holde formen; hoppe rundt og danse partier. Off scenen Jeg forsøger at køre så meget som muligt - det er en fantastisk måde at udforske de nye byer, jeg kommer til at besøge. Jeg gør også nogle yoga; det holder mig fleksibel og tonet. Jeg kan lide at blande det op.

load...

Hvordan du passer øvelse i med en hektisk tidsplan?

Jeg træner for at have det sjovt. Så jeg vil gøre det, når jeg kan, for det meste i min nedetid, med venner. Det er nogle gange svært at motivere mig selv, men heldigvis har jeg en ven, der kommer på turné med mig, der er virkelig i sundhed og fitness. Hun er gode til at få mig ud kører og gør mig drikke sunde smoothies med Spirulina.

Hvad er din kost ligesom - hvordan kan du forblive sunde og stadig har nok energi, når du er på farten?

Jeg synes det er bedst at have en god blanding af at spise hvad du vil, hvad din krop fortæller dig det ønsker, og derefter arbejder ud. Bare holde det balanceret, og ikke fratage dig selv for noget.

Er du en af ​​de celebs, der er til grønne juice, eller er du mere en kage og steg op slags pige? Har du snyde dage?

Jeg er mere af en kage og steg op kinda pige. Jeg spiser fornuftigt, men ikke fratage mig om noget. Jeg har lejlighedsvis grøn saft, når en anden gør det for mig!

Hvad motion hader du?

Jeg ville ikke sige, at der er en øvelse jeg hader, men jeg er virkelig ikke en gym kanin. Jeg ville meget hellere være ude i den friske luft, går i gang. Motion bør ikke være en sur pligt.

Du ser fantastisk i en afgrøde top på Glamour Awards! Hvordan holder du dine mavemuskler i en sådan god form?

Jeg prøver bare at få otte timers god søvn, drikke masser af vand og spise godt. Jeg tager ikke motion for alvorligt, men en kombination af disse tre ting med en travl tidsplan holder mig i form.

Gør du noget særligt før et rødt tæppe begivenhed?

Ja, at have et sæt tøj, som jeg føler sig trygge i er virkelig vigtigt. Det er underligt nok at være på den røde løber og forklædt som jeg ikke er meget af en poser. Så bliver komfortable er det vigtigste. Jeg prøver også at slappe af så meget som muligt på forhånd.

Hvad er dit nummer ét godt råd til en person, der ønsker at komme i form?

Find en måde at gøre motion sjovt. Du er bare aldrig kommer til at gøre noget, som meget, hvis det ikke gøre dig lykkelig. Jeg har aldrig rigtig brugt til at udøve så meget og så begyndte jeg at finde måder at nyde det og fandt ud af det gjorde mig gladere. Det gjorde mig nyde dagen mere. Jeg elsker at udøve fordi jeg bare tænker på morgenmad - hver gang jeg træner alt hvad jeg synes er 'morgenmad snart'. Så jeg træner at spise - Jeg nyder fødevarer så meget, men jeg nyder det mere, når jeg har udøvet.

Hvad der er på din træning spilleliste?

Jeg elsker Disclosure, remixes af Flume, London Grammatik, rudimental og Totally Enormous Extinct Dinosaurs.

Leder du efter nogle workout inspiration? Watch ræve stjerne i en film inspireret af byens kvindelige løbere og social bevægelse #fromwhereirun:

Hvad at spise før og efter Gym

load...